|
ну почему опять вес растет(((😭😭😭
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 49,12g | Prot: 92,36g | Carbh: 170,64g.
Desayuno: Мандарины, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин. Almuerzo: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Рис Басмати. Cena: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Joyfield Фруктовый Батончик Чернослив в Глазури, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|