Diario de sinkarizmir, 31 ene. 19

Bugun 400gr.... Hedef hergun daha yakın
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
773 kcal Grasa: 25,77g | Prot: 35,00g | Carbh: 99,76g.   Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Cena: Kakaolu Kek, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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