Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 22,86g | Prot: 36,51g | Carbh: 52,31g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çemen, Muratbey Örgü Peyniri, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Çökelek. Almuerzo: Bim Le Cola Light, Beyaz Ekmek, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Islak Kek, Yörsan Light İnek Sütü. Pasa Bocas / Otros: Portakal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de irmnrtrkklu
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