Diario de Aida_tig, 31 ene. 19

что - то я делаю не так ...
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1853 kcal Grasa: 54,92g | Prot: 116,69g | Carbh: 223,27g.   Desayuno: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сахар, Чай, Fine Life Хлопья Овсяные. Almuerzo: Изюм, Рис Вареный, Винегрет, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Вареное Яйцо. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Рис Вареный, Первым Делом Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Банан, Киндер Делис, Первым Делом Творог Обезжиренный, Bio Баланс Кефирный 0%. más...
296 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aida_tig


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.