Diario de Merediska, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1980 kcal Grasa: 70,39g | Prot: 136,04g | Carbh: 198,85g.   Desayuno: Backfee Milchschokoladen Streusel, Elstar, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kölln Haferflocken, Arla Skyr, Chiquita Banane. Almuerzo: Milkana Cremig Leicht, Philadelphia Balance Joghurt, Spitzweck Hell, Weltmeister, Milram Frühlingsquark, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Milram Paprika Quark. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Gut & Günstig Mini Fruities, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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