Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 54,11g | Prot: 86,35g | Carbh: 196,73g.
Desayuno: Mehrkornbrot, REWE Beste Wahl Chili Sauce, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt. Almuerzo: Schlagsahne, Nordsee Remoulade, Weiße Champignons (Gebraten), Weisskohlsalat, Kartoffeln, Bofrost Rotbarschfilet. Cena: REWE Beste Wahl Chili Sauce, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Dinkelvollkornbrot. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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