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rena39
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31 ene. 19
Diario de rena39, 31 ene. 19
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Ich habe mich heute gewogen und 700g abgenommen. Spitze. Es läuft, aber langsam.👍🏻😊🤩
95,8 kg
Disminuído hasta ahora:
44,2 kg
.
Aún para ir:
25,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2019:
1098 kcal
Grasa: 49,38g | Prot: 42,35g | Carbh: 87,76g.
Desayuno:
Alnatura Kokoschips, Quarkspeise, Kaufland Gouda Light, Deli Reform Die Leichte, Kaufland Dinkelbrötchen.
Almuerzo:
Backfactory Backfischbrötchen.
Cena:
Backfactory Backfischbrötchen.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
LANGSAM?! 😉 ich würde sagen,es läuft und zwar wie ein Schweizer Uhrwerk!👍🏻👍🏻👍🏻
31 ene. 19 por el miembro:
Andreas Kunz
Ich sehe hier auch nichts langsames...🤔 Toll!!!!👏🏼
31 ene. 19 por el miembro:
streetstylez
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