Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 89,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 229,37g | Carbh: 193,56g.
Desayuno: SPAR Low Fat Chunky Cottage Cheese, Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Chicken Breast Meat . Almuerzo: GNC 100% Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix. Cena: Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Rump Steak. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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