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1218 kcal
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Grasa: 70,67g | Prot: 114,51g | Carbh: 35,90g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Fanta Fanta Laranja Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Agrião, Couve-de-Folhas, Repolho, Friboi Patinho Bife. Cena: Ovo, Friboi Patinho Bife, Repolho, Couve-de-Folhas, Agrião, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Tirol Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar, Banana Brasil Castanha com Chocolate, Limão, Ovo Cozido, Fanta Fanta Zero. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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