Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 76,15g | Prot: 140,64g | Carbh: 66,00g.
Desayuno: Rote Paprika, Rucola, Natur Aktiv Bio Nuss Mischung, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen. Almuerzo: Vollkornbrot, Vega Vita Tofu Natur, Efko Sauerkraut, Regenbogenforelle (Gezüchtet). Cena: Ja Natürlich Buttermilch, Chia-Samen, Walnussöl, Handl Tyrol Karreespeck, Birkenstock Quargel, Gemischter Salat mit Dressing, Kohlrabi. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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