Diario de michi_live, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
1777 kcal Grasa: 101,82g | Prot: 86,51g | Carbh: 106,33g.   Desayuno: Harzer Harzer Käse, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Latte Macchiato. Almuerzo: Rindfleisch, Gemüsesuppe, Augustiner Helles, Haribo Gummibärchen. Cena: Seeberger Walnusskerne. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch 🙋☕ 
30 ene. 19 por el miembro: MoFu27
Guten Morgen ☕️ Ich hab grad in einem anderen Post geschrieben, dass bei mir Latte Macchiato und Prosecco unter „Grundnahrungsmittel“ fallen 😜 habt ihr auch sowas, was ihr so gerne mögt, dass man es spaßeshalber so bezeichnen könnte?  
30 ene. 19 por el miembro: michi_live
Guten Morgen Michi, wünsche dir einen angenehmen Mittwoch. Bei mir sind es Proteinriegel, das sind für mich Grundnahrungsmittel *g* 
30 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
👍👍👍👍 
30 ene. 19 por el miembro: Nickidiezweite
Ähäm,Kaffee und Zigaretten 🤷‍♀️🤷‍♀️ 
30 ene. 19 por el miembro: Nickidiezweite
@nizzy: hab ich auch schon etliche probiert, aber noch keinen gefunden, der mich so richtig vom Hocker haut. Welchen würdest du empfehlen? 👌🏻 
30 ene. 19 por el miembro: michi_live
@nicki: Schwester im Geiste 🤗  
30 ene. 19 por el miembro: michi_live
Ich finde den von DM (Sportness Eiweis 50 %) gut und den von Foodspring (Cookies) oder den Fullfil :-P 
30 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
@michi, puh,dachte schon ich wäre alleine 🤗😘 
30 ene. 19 por el miembro: Nickidiezweite
Nicki, auf keinen Fall 😜 aber wir gehören womöglich zu einer aussterbenden Art 🦕🦕  
30 ene. 19 por el miembro: michi_live
@Michi und Nicki, glaube nicht. Oute mich auch :-D 
30 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
👍👍👍dann stehen wir nicht auf der Roten Liste 😂😂 
30 ene. 19 por el miembro: Nickidiezweite
Bei Kaffee schließe ich mich an.... Seit ich laufe rauche ich auch nicht mehr 🙈 
30 ene. 19 por el miembro: juliemond1982
Bei Kaffee kann ich mithalten und dann gibt es noch den leckeren Rose Sekt.🙈 Mit Rauchen aufgehört und das ist gut so. 
30 ene. 19 por el miembro: Big Gloria
Also Kaffee reicht mir meist eine Tasse und rauchen tu ich auch nicht mehr, aber worauf ich nicht ganz verzichten kann sind silberzwiebeln😋 
30 ene. 19 por el miembro: esche85
Der Kaffeetrinkerfraktion ☕️ und allen anderen vielen Dank fürs Feedback und auch gleich einen schönen guten Morgen 🤗 genießt eure Laster 😜  
30 ene. 19 por el miembro: michi_live

     
 

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