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horeeee... bisa turun lagi
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 25,62g | Prot: 105,65g | Carbh: 60,01g.
Desayuno: Ampela, Bayam Dimasak (dari Segar), Alpukat, Ikan Panggang, Nasi Tiwul. Almuerzo: Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Sentado - 5 horas, HIIT - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rejekihusain
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