Diario de mikhamaria_23, 29 ene. 19

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Green smoothie before lunch (fasting 9pm last night until 15pm after workout)

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:

1015 kcal

Grasa: 51,77g | Prot: 39,05g | Carbh: 102,41g. Desayuno: Roasted Potato, Tomato Sauce (Canned) , Chicken Sausage, Cooked Mushrooms, Flour Tortilla. Almuerzo: Banana, Pineapple, Celery , Cucumber, Spinach . Cena: Cooked Mushrooms, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Sausage Sandwich, Chocolate Croissant. más...

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Isi nya apa aja say ?

29 ene. 19 por el miembro: erdiani


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