Diario de JannemanNL, 29 ene. 19

Perfil de JannemanNL | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Vandaag verspakket lasagne met pompoen “bladeren” in plaats van lasagne bladeren.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:

2262 kcal

Grasa: 78,27g | Prot: 94,45g | Carbh: 178,33g. Desayuno: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Kokosolie, Gebakken Ei, AH Biologisch Jong Belegen 50+. Almuerzo: Indomie Instant Noodles Chicken Flavour. Cena: Merlot, Kaas Pizza, Rundergehakt, AH Vers Kookpakket Lasagne . Pasa Bocas / Otros: Merlot. más...

2192 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hoe beviel het?

29 ene. 19 por el miembro: TMBoonstra

Lasagne maak ik ook soms met witlof "bladeren" ipv lasagne bladeren. Ook heerlijk! De witlof vooraf koken.

30 ene. 19 por el miembro: jolandabekke

Het smaakte echt belachelijk gezond! 🤣 We hebben het eerder gemaakt met courgette repen, maar daar kwam veel meer vocht vanaf. Van de pompoen komt ook wel wat vocht, maar ik vind het zelf een goede combinatie. Witlof heb ik nog niet geprobeerd, maar ga ik zeker onthouden.

30 ene. 19 por el miembro: JannemanNL

Jolandabekke, wat een goede tip! zeker proberen

30 ene. 19 por el miembro: Rensie 1111

👍🏻

30 ene. 19 por el miembro: TMBoonstra

je kan de courgette repen even in een grillpan droog roosteren .zo klaar en dan word het niet vochtig

31 ene. 19 por el miembro: Cera DJ

De Pompoen lasagne bladeren heb ik bij de AH gekocht. En vervolgens zo’n verspakket om lasagne saus te maken. Gehakt erbij, en klaar.

31 ene. 19 por el miembro: JannemanNL


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de JannemanNL

Ver la Historia Completa

Diario de JannemanNL, 29 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de JannemanNL