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29 ene. 19
Diario de calpe2012, 29 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
81,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2019:
1299 kcal
Grasa: 84,05g | Prot: 92,77g | Carbh: 50,86g.
Desayuno:
Keto Brötchen.
Almuerzo:
Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Erdbeeren, Chia-Samen, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Dulano Salchichas Bockwurst.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
Yeah 😃👍🏼
29 ene. 19 por el miembro:
Ritamine_
👍👏👏 wuuuuhusch
29 ene. 19 por el miembro:
Brigitte 00
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