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29 ene. 19
Diario de therese_gerber, 29 ene. 19
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, 29 enero 2019:
1875 kcal
Grasa: 70,98g | Prot: 81,33g | Carbh: 227,43g.
Desayuno:
Sachsenmilch Milch, Ener Bio Weisse Crunchy Mandel Creme, Banane, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation , Ideal Haferflocken, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß.
Almuerzo:
PowerBar Lemon-Cheesecake, Clementinen, Eisbergsalat, Tomaten, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade.
Pasa Bocas / Otros:
Ben & Jerry's Cookie Dough, Supplify High Protein Chips, Haribo Sali-Kritz.
más...
1769 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Das sieht super lecker aus.
29 ene. 19 por el miembro:
LottiMcFly
Vielen Dank, das war es auch 😋
29 ene. 19 por el miembro:
therese_gerber
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