Diario de Elena.G3535, 29 ene. 19

Perfil de Elena.G3535 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

кажется я нашла свой комфортный вес😊

43,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:

646 kcal

Grasa: 18,81g | Prot: 23,58g | Carbh: 94,02g. Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Летний Луг Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Летний Луг Сливочное Масло, Белый Хлеб. más...

1143 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Только этот комфортный вес на 4 кг меньше минимального здорового при этом росте и возрасте :(

31 ene. 19 por el miembro: Sherrypitsa

Peso Histórico de Elena.G3535

Ver la Historia Completa