Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2012
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 35,34g | Prot: 85,05g | Carbh: 189,66g.
Desayuno: Margarina, Doce de Leite, Pão Francês, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Cena: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Cookies Integrais Diet, Iogurte Natural, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Requeijão, Pão Francês, Mamão. más...
|
|
2327 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|