Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 55,96g | Prot: 113,60g | Carbh: 122,63g.
Desayuno: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Parmalat Молоко 3,5%, Колос Хлеб Тостовый, Heinz Фасоль Красная, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Яичница, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Хлеб Черный, Куриная Грудка на Гриле, Podravka Смесь Мексиканская, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Помидоры, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Голландский 45%. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Puly666
|