Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 23,44g | Prot: 36,98g | Carbh: 86,71g.
Desayuno: Trockenpflaume, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Petida Weichkäse in Salzlake, Grüner Blattsalat, Thunfisch in Öl (Konserviert). Cena: Orangen. Pasa Bocas / Otros: Milka Peanut Caramel. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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