Diario de Dorine.nicot, 29 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
1862 kcal Grasa: 67,11g | Prot: 58,32g | Carbh: 242,61g.   Desayuno: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Abricots, Thé sans Sucre, Heudebert Biscottes Fibres +, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Café. Almuerzo: Carrefour Sorbet Citron, Andouillette, Pommes de Terre Frites, Vin Chardonnay. Cena: Pain d'épices, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Vinaigrette Maison, Carottes, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. más...
491 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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