|
88-68-95, наела за январь 1 см почти, пора снова взять себя в руки снова и добить последние цифры
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 82,35g | Prot: 93,75g | Carbh: 157,31g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сетунь Рулет Куриный, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Чай. Almuerzo: Вареное Яйцо, Клубника, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Апельсин, Чай. Cena: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Лепешка, Кета. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Рулька Свиная, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Виноград. más...
|
peso estable
|