Diario de GC8ver6, 29 ene. 19

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1531 kcal

Grasa: 17,07g | Prot: 170,03g | Carbh: 179,91g. Almuerzo: セブンイレブンサラダチキンタンドリー, セブンイレブンサラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン千切りキャベツ. Cena: セブンイレブンサラダチキンタンドリー, セブンイレブン千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブンサラダチキンタンドリー. Pasa Bocas / Otros: 玄米ごはん, アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味. más...

2476 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 37 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

キャベツがなかったから大根サラダ。

28 ene. 19 por el miembro: GC8ver6


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