Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 14,95g | Prot: 37,45g | Carbh: 226,70g.
Desayuno: Äpfel, Banane, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, K-Classic Kernige Haferflocken. Almuerzo: Naturkind Pfannen-Gemüse Italienische Art, REWE Gnocchi. Cena: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Maggi Tomatensuppe Toscana Grande, Mangos, Milbona Quark Magerstufe, Naturjoghurt (Fettarm). Pasa Bocas / Otros: Corny Free Haselnuss, Äpfel, Alnatura Mais Waffeln, Alnatura Reiswaffeln Natur. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Power Jump - 50 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de monasophien.
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