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Nach Lauf
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 49,52g | Prot: 87,15g | Carbh: 250,99g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Dinkelmüsli Beerenzart, Rosengarten Detox Müsli, Spielberger Dinkelflakes, Allos Hirse Honig Poppies, Quark Laktosefrei, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix. Almuerzo: Balsamico, Zwiebeln, Strauchtomaten, Followfood Pizza Tonno. Cena: Parmesan (Gerieben), DM Bio Kokosöl, Eigene Kreation Ofengemüse, Butternut Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Whisky, Champ Protein 35%. más...
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1282 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 30 minutos, Samsung Health - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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