Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 17,25g | Prot: 65,36g | Carbh: 46,08g.
Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Roasted Mixed Nuts. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de NicoleK89
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