Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 31,23g | Prot: 81,10g | Carbh: 161,95g.
Desayuno: Tangerina. Almuerzo: Bife de Peru Grelhado, Milaneza Esparguete Integral. Cena: Coxa de Frango, Tomates Cereja, Continente Azeitonas Pretas Rodelas, Queijo Feta, Coxa de Frango, Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana, Papo Seco. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|