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2268 kcal
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Grasa: 83,53g | Prot: 186,74g | Carbh: 191,04g.
Desayuno: Queijo Coalho, Ovo. Almuerzo: Morangos, Brigadeiro de Colher, Mandioca Cozida, Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Brownie, Sorvete, Fugini Molho Ervas Finas, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Amazoo Açaí + Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Morangos, Banana Nanica. más...
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Peso Histórico de Alê Castro
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