Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 42,43g | Prot: 87,80g | Carbh: 171,60g.
Desayuno: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Marmelade, Felber Nussbrot. Almuerzo: Burrito Bowl mit Huhn. Cena: SPAR Gummibärchen, Cocktailtomaten, Champignons, Schwarze Oliven, Alnatura Polenta, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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