Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 51,98g | Prot: 132,16g | Carbh: 123,17g.
Desayuno: Ogórek (ze Skórką), Cykoria Endywia, Cykoria Sałatkowa, Sałata Rzymska, Sokołów Szynka Babuni, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Putka Chleb Magnat Żytni, Podwójne Espresso z Miodem. Almuerzo: Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Łaciate Masło Extra, Putka Chleb Razowy Żytni. Cena: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Putka Chleb Razowy, Por, Makrela Wędzona, Jabłko, Oliwa z Oliwek, Natka Pietruszki, Ogórek Kwaszony, Sałata Rzymska, Groszek Konserwowy. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bacharetro
|