Diario de ABGFriedlJ, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1175 kcal Grasa: 61,25g | Prot: 91,05g | Carbh: 57,05g.   Almuerzo: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Cena: Aldi Käse Snack, Ja! Schmand, Aldi Kochschinken, Fol Epi Classic. Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta, Biotech USA Zero Bar, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. más...
2608 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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