Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 67,94g | Carbh: 180,75g.
Desayuno: Roggen Knäckebrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zuckerreduziertes Gelee. Almuerzo: Metzgerfrisch Delikatess-Kasseler Lachs, Freshona Rotkohl, Henglein Schupfnudeln. Cena: Orangen, Metzgerfrisch Delikatess-Kasseler Lachs, Roggen Knäckebrot, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Ferrero Mon Chéri, Crownfield Cornflakes, Milbona Skyr Pur, Schneekoppe Pfirsiche. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lilo2612
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