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😞
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 11,70g | Prot: 87,66g | Carbh: 37,61g.
Desayuno: Mangos, Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Kaffee. Almuerzo: Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Spitzpaprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hähnchengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Netto Snack-Gurken, Ei (Ganz). más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Demet.14
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