Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 54,04g | Carbh: 199,62g.
Desayuno: Sayur Lodeh, Lontong. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah. Cena: Bawang Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Gula Pasir, Teh Tawar. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pocut Donna
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