Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 21,38g | Prot: 70,51g | Carbh: 115,13g.
Desayuno: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Räucherlachs, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Plus, Normaler Kaffee, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein. Almuerzo: Linsensuppe. Cena: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Linsensuppe. más...
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3282 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Sauna - 1 hora, Step - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MasterP12345
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