Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 101,74g | Prot: 91,04g | Carbh: 166,73g.
Desayuno: Запеченная или Жаренная Рыба, Котлета Рыбная, Гранола, Лента Йогурт Греческий. Almuerzo: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Йогурт Греческий, Картошка Тушеная, Селедка под Шубой, Соленые Огурцы с Укропом, От Палыча Чизкейк Классический. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Reproducción de Música - 20 minutos, Cocinar - 34 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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