Diario de ksuyuzvik, 28 ene. 19

Протестировала сковородку - пожарила яйцо абсолютно без масла. Отличный результат..почему раньше так не делала 🤷🏻‍♀️

---

1391 kcal

Grasa: 61,68g | Prot: 72,40g | Carbh: 140,33g.   Desayuno: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Брауни. Almuerzo: Варенье, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Cena: Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, Пенне Равелло (Ужин Дома). Pasa Bocas / Otros: Виноград, Киндер Пингви, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Магнит Редька Зеленая. más...

1554 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...