Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 78,52g | Prot: 112,30g | Carbh: 128,65g.
Almuerzo: Birds Eye Steam Fresh Carrots, Peas & Corn, White Rice, Chicken Breast. Cena: Coles Diced Tomatoes, Carrots, Olive Oil, Coles Red Kidney Beans, Coles Mexican Seasoning, Coles Tasty Cheddar Shredded, Onions, Steggles Turkey Mince (125g). Pasa Bocas / Otros: Coles Natural Almonds, Pink Lady Apples. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 16 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TylerGear
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