Diario de caraken, 27 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:

793 kcal

Grasa: 57,25g | Prot: 46,60g | Carbh: 29,00g. Desayuno: Atkins Meal Bar 4 Me, Ketologic Keto Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Guacamole, Giant Sports Keto Cocoa, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peanut Butter, Hill Country Fare Beef Fajitas . más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Looks like you’re doing great... not long before you hit your goal! What are your plans for maintenance?

27 ene. 19 por el miembro: jfry505

My goal is lower but I learned from draglist that setting an easier goal was more attainable. I plan to eat lower carbs for the rest of my life.

28 ene. 19 por el miembro: caraken


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