Diario de aysenur165, 27 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019

52 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:

961 kcal

Grasa: 45,70g | Prot: 31,70g | Carbh: 108,97g. Desayuno: Tahin Pekmez, Akıtma. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye. Cena: Kıymalı Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolatalı Gofret. más...

1520 kcal

Ejercicio: Montañismo - 58 minutos, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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