Diario de Mary1979!, 27 ene. 19

Asiatische Dampfbrötchen für 150 kcal/Stück, dazu asiatisches Pak Choi 🥬 und Möhren- Gemüse und den Weißwein vom Gardasee. Alles in allem dann doch 800 kcal. Köstlich 😋

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1578 kcal

Grasa: 44,32g | Prot: 73,31g | Carbh: 205,79g.   Desayuno: Himbeeren, Blaubeeren, Seitenbacher Verwöhner Mischung , fettarme Milch, Leinsamen, Apfel. Almuerzo: Weißwein, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Teriyakisoße, Pflanzenöl, Möhren, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Asia Buns. Cena: Gefüllte Champignons, Cocktailtomaten, Old Amsterdam Light, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Lätta Lätta & Butter, Roggenbrot. más...

2765 kcal

Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Apple Health - 1 hora. más...