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Quarfladen mit Pfirsisch 420 Kalorien und 28g Eiweiß
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1506 kcal
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Grasa: 48,24g | Prot: 71,22g | Carbh: 189,07g.
Desayuno: Trader Joe's Pfirsiche, Puderzucker, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Magerquark. Almuerzo: Dr. Oetker Vanille Soße, Nutella Nutella, Banane, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Sylter Salatdressing, Gekochtes Ei. Cena: Delikato Tomaten Ketchup, Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Lisani Mit Chester, Aldi Vollkorntoastbrot. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Oreo, Nutella Nutella. más...
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 Comentarios
27 ene. 19 por el miembro: firam152
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legger bin gleich da 🤣🤣🤣🤣
27 ene. 19 por el miembro: Daniela K aus St
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Hihi gibst du mir mal das Rezept bin neu 🤗sieht super lecker aus !lg
27 ene. 19 por el miembro: lisavicedom
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Schau mal in meinen anderen Posts ich hatte das Rezept schonmal hochgeladen :)
27 ene. 19 por el miembro: annekatrin00
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Hab direkt mal ein bisschen bei dir gestöbert... sowogl die Quarkfladen als auch der Quarkpizzateig werden nächste Woche bei mir ausprobiert!
Vielen dank für die Essensinspiration. Man ritscht ja doch schnell in so einen Trott... 🙈🙆♀️
27 ene. 19 por el miembro: June87
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Hallo. Die sehen soooo lecker aus . Wie machst du die ???
27 ene. 19 por el miembro: Lejon78
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Hier .. Ich habe bei Annekatrin gestöbert und gefunden.
REZEPT VON QUARKFLADEN: 140g Quark mit einem Ei kräftig aufschlagen. Eine Prise Backpulver dazu. Dann 50g Mehl unterrühren, die Konsistenz sollte recht fest sein,perfekt ist der Teig wenn er am Schneebesen kleben bleibt. Wenn er zu flüssig ist einfach noch etwas Mehl dazu. Die Pfanne währenddessen auf mittlerer Hitze warm werden lassen und mit einem Esslöffel kleine Fladen in die Pfanne setzen, nicht flachdrücken oä. Die Fladen jetzt ungefähr 2 Minuten garen, mit einem Pfannenwender prüfen ob sie auf der unteren Seite durch sind. Wenn ja, dann umdrehen. Dabei muss man wirklich vorsichtig sein, da der Teig sehr klebrig ist. Mit einem Pfannenwender die gegarte Seite etwas flachdrücken damit die Fladen etwas größer und flacher werden. Dann nochmal 2 Minuten garen lassen. &' dann nach Belieben anrichten.😋
28 ene. 19 por el miembro: Madam Glow
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Vielen Dank MadamGlow für deine Mühe
28 ene. 19 por el miembro: Lejon78
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Das sieht ja so toll aus, ich bin begeistert!
28 ene. 19 por el miembro: Rü.
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