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Yoo69
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27 ene. 19
Diario de Yoo69, 27 ene. 19
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😍
69,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2019:
856 kcal
Grasa: 52,14g | Prot: 67,87g | Carbh: 25,32g.
Desayuno:
Milbona Skyr Natuur.
Almuerzo:
Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei.
Cena:
Oldenlander Tartaar, Jumbo Thaise Roerbak Mix, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Bloemkoolrijst.
Pasa Bocas / Otros:
Hands Off My Chocolate Seriously Dark.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Ondanks de overgang, zak je maar mooi in gewicht.
27 ene. 19 por el miembro:
jong1432
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