Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 59,63g | Prot: 34,49g | Carbh: 163,03g.
Desayuno: Сметана , Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой, Зеленый Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Almuerzo: Слобода Майонез, Зеленый Чай, Шоколадный Кекс, Сливочное Масло, Борщ с Курицей, Поджаренный Белый Хлеб. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Кекс, KDV Зебра, Зерница Завитки Слоеные с Маком. Pasa Bocas / Otros: KDV Зебра. más...
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1326 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Limpieza - 10 minutos, Compras - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asgardskaya
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