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Alles einzeln abgewogen, ca. 370 kcal Heute auf dem Wochenmarkt eingekauft.
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1707 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 85,77g | Carbh: 189,32g.
Desayuno: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade. Almuerzo: Sojasoße, Reis (Gekocht), Sesamöl, Wan Kwai Asiatisches Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Scharf-Saure Suppe. Cena: Ibero Gebackene Bohnen in Tomatensauce , Gefüllte Champignons, Cocktailtomaten, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Schafskäse, Lidl Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Antipasti. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Apple Health - 3 horas. más...
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Peso Histórico de Mary1979!
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