Diario de optiholm, 26 ene. 19

Perfekt efter lördagsträningen!

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
4391 kcal Grasa: 69,35g | Prot: 245,91g | Carbh: 693,61g.   Desayuno: AXA Havregryn, Fazer Cacao, Kakaopulver (Osötat), Honung, Body Science Protein Delight Chocolate Milkshake, Star Nutrition Omega-3, Banan, ICA Gott Liv Dadlar med Kakao, Kokosfett, Svenskt Kosttillskott Proteinpannkakor, Hårdkokt Ägg, Kungsörnen Vetemjöl, Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker, Nocco Carnival, Nocco Caribbean, Fast Sports Nutrition Pudix Choklad-Hallon, Banan. Almuerzo: Felix Mild Kebabsås, Kung Markatta Sweet Chilisås, Sojabönor, ICA Jasminris, Kung Markatta Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, ICA Olivolja Extra Virgin. Cena: Kung Markatta Sweet Chilisås, Kung Markatta Sweet Chilisås, Sojabönor, ICA Jasminris, Kung Markatta Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, ICA Olivolja Extra Virgin. más...
905 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Var kan man köpa mixen ? 
26 ene. 19 por el miembro: susnam70
Gymgrossisten.se 
26 ene. 19 por el miembro: optiholm
Va dem goda ? 
27 ene. 19 por el miembro: Camaroanneli
Goda el?? 
27 ene. 19 por el miembro: linkan69
Supergoda! Jag la till ett ägg, en dl mjöl och stekte i kokosfet iofs. 
28 ene. 19 por el miembro: optiholm

     
 

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