Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 104,61g | Prot: 133,73g | Carbh: 142,15g.
Desayuno: Milch 1,5%, Chicken Nuggets, Gutes Land Gouda. Almuerzo: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. Cena: Flohsamenschalen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Penny To Go Sushi Box. Pasa Bocas / Otros: Gebirgsjäger Jagdwurst, Gekochtes Ei, Avocado, REWE Eiweißbrot. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Bikram Yoga - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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