Diario de lilianberliu, 26 ene. 19

Comecar o dia assim com incentivos de pessoas que ajuda vc chegar no seu objetivo não tem preço. Mente sã corpo são.👍positividade.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
70 kcal Grasa: 0,15g | Prot: 0,48g | Carbh: 18,78g.   Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa. más...
1875 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
é meu sonho conseguir correr... mas como estou bem acima do peso, e a última tentativa me provocou dores nos calcanhares... decidi chegar aos 70 pelo menos pra depois focar nesse meu objetivo de fazer corrida de rua...  
26 ene. 19 por el miembro: Mayanne19
Bom dia Mayanne19, tenho certeza que vc vai conseguir, eu também demorei para correr pois ficava muito cansada e sem fôlego hj é normal, mas não perca o foco, determinação sempre bjs 
28 ene. 19 por el miembro: lilianberliu
Obrigada Lilian... Quando eu conseguir, posto aqui... Beijinhos  
28 ene. 19 por el miembro: Mayanne19

     
 

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