Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 142,47g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bimbo Pão sem Côdea, Continente Skyr Líquido Morango , Pingo Doce Bolacha Maria, Maçã, Banana. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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