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50 min d'elliptique!
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1611 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 85,32g | Carbh: 166,55g.
Desayuno: Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Confitures et Conserves, Baguette. Almuerzo: Carrefour Purée de Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Auchan Emmental Râpé, Baguette, Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Oeuf Brouillé, Auchan Emmental Râpé. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Blandine64
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